Cách bảo vệ Covid

Apr 22, 2020

Để lại lời nhắn

Biết nó lây lan như thế nào

Illustration: woman sneezing on man


  • Hiện tại không có vắc-xin để ngăn ngừa bệnh coronavirus 2019 (COVID-19).

  • Cách tốt nhất để phòng bệnh là tránh tiếp xúc với loại virus này.

  • Virus được cho là lây lan chủ yếu từ người sang người.

    • Giữa những người tiếp xúc gần gũi với nhau (trong khoảng 6 feet).

    • Thông qua các giọt hô hấp được tạo ra khi người nhiễm bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện.

    • Những giọt này có thể rơi vào miệng hoặc mũi của những người ở gần hoặc có thể được hít vào phổi.

    • Một số nghiên cứu gần đây đã gợi ý rằng COVID-19 có thể được lan truyền bởi những người không có triệu chứng.

Thêm chi tiết:COVID-19 lây lan như thế nào

Mọi người nên

Illustration: washing hands with soap and water


Rửa tay thường xuyên

  • Rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây đặc biệt là sau khi bạn ở nơi công cộng hoặc sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.

  • Nếu xà phòng và nước không có sẵn,sử dụng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn. Che tất cả các bề mặt của bàn tay của bạn và chà xát chúng với nhau cho đến khi chúng cảm thấy khô.

  • Tránh chạm vàomắt, mũi và miệng của bạnvới bàn tay chưa rửa

Illustration: Woman quarantined to her home


Tránh tiếp xúc gần

  • Tránh tiếp xúc gầnvới những người bị bệnh

  • Ở nhà càng nhiều càng tốt.biểu tượng pdfbiểu tượng bên ngoài

  • Đặtkhoảng cách giữa bạn và người khácMọi người.


    • Hãy nhớ rằng một số người không có triệu chứng có thể có khả năng lây lan virus.


    • Giữ khoảng cách với những người khác là đặc biệt quan trọng đối với những người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Person with cloth face covering


Che miệng và mũi bằng khăn che mặt khi xung quanh người khác

  • Bạn có thể truyền COVID-19 cho người khác ngay cả khi bạn không cảm thấy bị bệnh.

  • Mọi người nên đeo khăn che mặt khi họ phải đi ra ngoài nơi công cộng, ví dụ như đến cửa hàng tạp hóa hoặc để lấy các nhu yếu phẩm khác.

    • Không nên đắp mặt bằng vải cho trẻ nhỏ dưới 2, bất cứ ai khó thở, hoặc bất tỉnh, mất khả năng hoặc không thể tháo mặt nạ mà không có sự trợ giúp.

  • Khăn che mặt bằng vải có ý nghĩa bảo vệ người khác trong trường hợp bạn bị nhiễm bệnh.

  • KHÔNG sử dụng khẩu trang dành cho nhân viên chăm sóc sức khỏe.

  • Tiếp tục giữ khoảng 6 giữa bạn và người khác. Che mặt vải không phải là một thay thế cho xa cách xã hội.

Thêm chi tiết:Vải che mặt

woman covering their mouth when coughing


Che miệng khi ho và hắt hơi

  • Nếu bạn đang ở trong một môi trường riêng tư và không có khăn che mặt, hãy nhớ luôn che miệng và mũivới khăn giấy khi bạn ho hoặc hắt hơi hoặc sử dụng bên trong khuỷu tay.

  • Ném khăn giấy đã qua sử dụngtrong thùng rác.

  • Ngayrửa tayvới xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có sẵn xà phòng và nước, hãy làm sạch tay bằng dung dịch rửa tay có chứa ít nhất 60% cồn.