Theo Hướng dẫn Tạm thời của WHO về Phòng ngừa và Kiểm soát các bệnh đường hô hấp cấp tính truyền nhiễm và đại dịch trong chăm sóc sức khỏe:
1. Cẩn thận che miệng và mũi bằng khẩu trang và buộc chặt để giảm thiểu khoảng cách giữa mặt và khẩu trang;
2. Tránh chạm vào mặt nạ khi sử dụng - sau khi chạm vào mặt nạ đã sử dụng, ví dụ, khi tháo mặt nạ ra, hãy rửa tay bằng nước xà phòng hoặc nước rửa tay có cồn;
3. Sau khi mặt nạ bị ướt hoặc bị nhiễm ẩm, thay mặt nạ mới sạch và khô;
4. Không sử dụng lại khẩu trang dùng một lần. Nên bỏ khẩu trang dùng một lần sau mỗi lần sử dụng và vứt bỏ ngay sau khi lấy ra.
Sau đây là các bước cụ thể.
Bước đầu tiên là phân biệt giữa tích cực và tiêu cực
Mặt nạ được chia thành mặt trước và mặt sau, trên và dưới, mặt trước đậm hơn, sau nhạt hơn. Vòng tròn màu đỏ là trên cùng, và có các dải kim loại để kẹp mũi.
Bước thứ hai, rửa tay
Rửa tay trước khi đeo khẩu trang, vì khẩu trang tương đối vô trùng. Nếu tay bẩn, hãy chạm vào mặt nạ. Bụi bẩn trên tay sẽ cọ vào mặt nạ, đeo khẩu trang cũng vô ích.
Bước thứ ba là đặt
Đảm bảo rằng mặt của mặt nạ hướng vào trong, phần cuối có các dải kim loại hướng lên trên và treo dây ở cả hai đầu trên tai của bạn.
Bước thứ tư, nén và kéo dài
Dùng hai tay ấn chặt dải kim loại hai bên sống mũi sao cho phần trên của mặt nạ ôm sát sống mũi, sau đó kéo căng mặt nạ xuống để mặt nạ không để lại nếp nhăn và che mũi tốt hơn. và miệng.
Phương pháp đeo đúng cách có thể ngăn chặn khí đi vào và thoát ra từ hai bên sống mũi, từ đó phát huy hết chức năng lọc và thông gió của khẩu trang, bảo vệ bản thân và bảo vệ người khác.
Bao lâu thì cần thay mặt nạ?
Cần nhấn mạnh rằng dù là loại khẩu trang nào thì tác dụng bảo vệ cũng có hạn và cần được thay thường xuyên. Tốt nhất nên thay thế sau mỗi 2 đến 4 giờ.
Nếu sử dụng trong thời gian dài, các hạt lớn sẽ bị chặn lại trên bề mặt khẩu trang hoặc các hạt siêu mịn sẽ bít các khe hở trên vật liệu lọc của khẩu trang, điều này sẽ làm giảm hiệu quả lọc và tăng hô hấp. Sức cản.